دانیار

چرا باید این سنجش را انجام دهم؟  

گام اول پیش از هر تصمیمی، شناخت است. اگر فکر می‌کنید بسیاری از مشکلاتی که در زندگی با آن مواجه هستید ناشی از فشارهای شغلی است و محیط کاری شما بار سنگینی به شما تحمیل کرده و احتمالاً باعث آسیب‌های جسمی و روانی خواهد شد، قبل از هر چیز می‌بایست نقاط ضعف خود را در ارتباطات کاری شناسایی کنید و میزان آسیب‌پذیری خود را بسنجید. با استفاده از این سنجش منحصر‌به‌فرد می‌توانید فشار واقعی حاصل از شغلتان و صدماتی را که در نتیجهٔ آن می‌تواند متوجه شما باشد کشف کنید و پیش از آغاز یک کار جدید یا ترک شغلتان درست‌تر فکر کنید و با شناخت قدم بردارید. ابتدا باید بدانید تنیدگی حرفه ای در حقیقت چیست و چطور می‌تواند آسیب‌زا باشد.

اعتبارسنجی    


استورا، م. (1376). تنیدگی یا استرس بیماری جدید تمدن. ترجمه پ. دادستان. تهران: انتشارات رشد (تاریخ انتشار اثر به زبان اصلی، 1991).
Spector, P. E. (2002). Employee control and occupational stress. Current Directions, 11, 133 – 136.
Spector, P. E., & Jex, S. M. (1998). Development of four self-report measures of job stressors and strain: Interpersonal Conflict at Work Scale, Organizational Constraints Scale, Quantitative Workload Inventory, and Physical Symptoms Inventory. Journal of Occupational Health Psychology, 3(4), 356–367

• معرفی سنجش های عوامل تنیدگی‎زای حرفه‎ای
• فشار شغلی را بیشتر بشناسید
• تنیدگی حرفه‌ای چیست؟
• معرفی سنجش تنیدگی حرفه‌ای
• معرفی تنیدگی حرفه‌ای