دانیار

چرا باید این سنجش را انجام دهم؟
بدون شک این روزها بسیاری از ما تجربه‌ احساس تنهایی و جدا افتادن را داریم، اما چرا؟ به دوره‌ ما، «عصر ارتباطات» می‌گویند، بااین‌حال به نظر می‌رسد که از هر زمانی بیشتر اسیر تنهایی و عواقب آن هستیم. تنهایی پدیده‌ای است که در تمام سنین می‌تواند رخ دهد. بیشتر افراد حداقل گاهی اوقات احساس تنهایی داشته‌اند. هنگامی تنهایی به سراغ ما می‌آید که به خاطر رویدادهایی همچون مرگ، طلاق، مهاجرت یا محرومیت از قرار ملاقات، شبکه‌های اجتماعی ما گسسته می‌شوند. اما ویژگی‌های شخصیتی نیز در احساس تنهایی دخیل هستند. مثلاً حرمت‌خود پایین هم آدمی را از کوشش برای برقراری دوستی با دیگران باز خواهد داشت. همچنین ادراک نادرست دیگران می‌تواند در روابط تداخل ایجاد کند. ترس از موقعیت‌های اجتماعی نیز می‌تواند ما را از برقراری در روابط یا دیگران بازدارد. افکاری نیز که هنگام برخوردهای اجتماعی وجود دارند می‌توانند در روابط ما اختلال ایجاد کنند. سرانجام اینکه، به نظر متخصصان امکان دارد مهارت‌های اجتماعی ضعیف باعث اختلال در روابط شوند. پرسشنامه پیش رو به شما در سنجش میزان تنهایی‌تان کمک خواهد کرد.

• احساس تنهایی را بهتر بشناسید